rTG오메가3 효능

rTG 오메가3 효능이 궁금하신가요? 저도 비타민과 함께 항상 챙겨먹고 있습니다. 요즘 rTG 오메가3를 추천해달라는 분들이 많은데요, 사실 먹기 전에 효능과 더불어 조금 알아봐야 할 점이 있습니다. 오메가3는 1세대,2세대,3세대로 구분되기 때문인데요, 많은 분들이 이 부분을 모르고 계십니다. 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다. :)

 

rTG 오메가3

RTG 오메가3가 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많은데요,  오메가3는 분자 구조에 따라 분류되고 있습니다.

1세대 TG형, 2세대 EE형, 3세대 알티지(rTG) 형으로 구분되고 있습니다.

자 그러면 세대별로 무엇이 다르냐? 바로 흡수율이나, 순도 등의 차이가 있습니다. 

그럼 무엇이 가장 좋으냐? 하면 아무래도 가장 최근 세대인 3세대 rTG 오메가 3입니다.

그 이유는 글리세롤에 포화지방산을 제외한 불포화지방산만 결합되어 순도가 매우 높으며, 불포화지방산이 다량 함유되어 있으므로 체내에 소화흡수가 더욱 용이합니다. 

 

 

한마디로 요약하자면 3세대 rTG 오메가3는 2세대 오메가를 정제하여 더욱 보완한 것입니다.

 

 

오메가3 효능

• 뼈 건강
  
  오메가3는 뼈를 튼튼하게 유지하는데 도움을 주는데요, 뼈의 칼슘의 양을 증가시키는데 영향을 주기 때문입니다. 그렇기 때문에 골다공증과 관절염에도 도움을 줍니다. 오메가 3의 섭취가 관절에 도움이 된다는 논물이나 연구 결과는 쉽게 찾을 수 있습니다.        
  
  
• 혈액 순환
  
  우리 몸의 혈관은 중성지방에 의해 콜레스테롤 수치가 높아져서 혈관에 노폐물이 쌓이게 됩니다. 이것은 동맥경화나 다른 심혈질환을 유발하게 되는데요, 오메가3는 혈액 속의 중성지방을 개선시켜주어서 동맥 혈관을 이완시켜주는 효과가 있습니다.

 

 

• 면역력 강화
  
  오메가3 지방산은 염증의 발생을 억제하고 백혈구의 원활한 활동과 균형을 잡아주어 신체의 면역체계를 강화시키는 효능이 있습니다.
• 눈 건강
  
  오메가3는 루테인과 더불어 눈에 좋은 대표적인 영양소인데요, 눈물 생성에 중요한 역할을 하여 눈물 생성량을 증가시킵니다. 때문에 각막에 산소를 공급해주고, 박테리아 살균 및 각막의 표면을 청결하게 유지시켜줍니다.
  또한 안구 건조증에 효과적이고 눈의 노화로 인한 시력 감퇴에도 도움을 줄 수 있습니다.
  오메가3가 부족하면 시력이 떨어질 수 있다는 얘기를 들어본 적이 있을 겁니다.

 

 

어떤 분들이 드시면 좋을까요?

 

위의 오메가3 효능을 참고하시면 되는데요, 판매처에서 권장하는 유형은 다음과 같습니다.

• 혈행 개선과 혈중 중성지질 개선이 필요하신 분
• 중성지방의 수치가 높을까 걱정되시는 분
• 인스턴트식품을 자주 드시는 분
• 평소 운동량이 부족하여 혈행 건강이 걱정되시는 분
• 육류 위주의 식습관으로 지방질 섭취가 많으신 분  

 

오메가3 추천

시중에 너무 많은 RTG 오메가3 제품들이 있어서 저도 고르기 너무 힘들었습니다. DHA, EPA 함유량을 확인해서 고르라고 하던데, 사실 뭐 국내 오메가3 추천 제품들은 비슷비슷 합니다.

 

그래서 제가 고른 건 '종근당 프로메가 알티지 오메가3 듀얼' 입니다. 배우 이정재 씨가 광고모델로 활약하고 있는데요, 일단 오메가 3 드셔본 분들은 아시겠지만, 캡슐 크기가 엄청 큽니다. 그런데 이 제품은 캡슐 크기가 작은 편이라 먹기가 쉽습니다. 기존에 자사 제품대비 크기를 42% 감소시켰다고 합니다.

 

그리고 가격도 착한 편이고, 후기도 괜찮은 편이라 구매하게 되었습니다. (사실 캡슐 크기 작은게 컸습니다:)

가격은 현재 종근당건강 공식몰에서 1박스(30일분)에 25,000원, 3박스에 68,900원에 판매되고 있네요.

 

최근에는 올리브영에서도 판매되고 있으니 rTG 오메가3 구매에 참고되셨으면 좋겠습니다.

 

 

종근당건강 오메가3 공식몰

종근당건강 공식몰 링크 첨부하였습니다. 건강하세요! :)

 

 

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