장염에 좋은 음식과 피해야할 음식, 그리고 과일에 대해 알아보겠습니다. 장염은 소화기계의 염증으로 인해 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이럴 때 올바른 식단은 빠른 회복을 돕고, 증상을 완화시키는 데 중요한 역할을 합니다.  장염에 좋은 음식장염 시에는 소화가 잘 되고 위장을 자극하지 않는 음식이 필요합니다. 아래는 장염에 좋은 음식들입니다:1. 미음과 죽쌀미음, 흰죽 등은 소화가 잘 되고 위장을 편안하게 합니다.물에 쌀을 끓여 만든 미음은 설사로 빠진 수분 보충에도 도움을 줍니다.2. 바나나 바나나는 부드럽고 소화가 잘 되며, 설사로 인해 잃은 칼륨을 보충해줍니다.섬유질이 적당히 들어 있어 장의 부담을 줄입니다.바나나에 들은 펙틴이라는 성분이 천연지사제 역할을 해 증상을 완화해줍니..