고혈압 원인과 기준 및 낮추는 방법에 대해 알아봤습니다. 우리나라의 급격한 고령화가 진행되면서, 고혈압을 겪는 사람들도 많아지고 있습니다. 때문에 고혈압에 대해 알아보고 건강하게 유지할 수 있도록 꾸준한 관리가 필요합니다. 고혈압은 무엇인가요? 우리 몸의 심장은 1분에 70~80회 정도를 박동하며 혈액을 몸 전체로 순환시킵니다. 배관에 물이 흐르면 압력이 발생하며 배관이 줄어들거나 흐르는 물의 점도가 높을수록 높은 압력이 발생합니다. 우리의 혈관도 마찬가지입니다. 즉 혈액이 혈관벽에 가하는 힘을 말합니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 기준보다 높아진 상태로 단기적으로는 특별한 증상이나 문제가 없을 수 있지만 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 우리나라 고혈압 환자 현황 우리나라..